スピリチュアルハンターキャス

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スピハン @Spi_Hunter
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瞑想・呼吸法講師。
ヨーガ（プラーナ―ヤーマ）と氣功(内丹法）の修行をしております。
体術・呼吸法として瞑想を捉えることで、また違う角度から瞑想をやってみませんか？

clusterやYoutubeで瞑想法と呼吸法をお伝えしたりしてます。

noteでもいろいろかいているよ。
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