12:00から体質改善トレーニングを行います。(50分) 2017/10/04 21:29 Share on Facebook Copy URL 檢舉 直播預告 2017/10/08 12:00 12:00から体質改善トレーニングを行います。(50分)その後引き続きモズザップ(有酸素トレーニング)1時間半くらい余裕を持って皆んなで体質改善トレーニングを行いましょう。効果を高めたい人は、バナナとブラックコーヒーを飲んで参加してください。