라디오 #230823191

이 녹화는 비공개입니다
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めた @haji_meta
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今がピンチでありチャンス。攻める。
柔らかくなるのが自信。堅くなるのは気負い。
今年の目標は体重75kgとローイング7分15秒＠2000m。毎日運動を最低１時間。仕事も遊びもバテない体づくりを。
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